超渡你自己-- 聖嚴法師

2014-04-25 12:57:47GMT

所謂的超渡，是走完你這一輩子所有的情緒。

所以你超渡了這一輩子的你了嗎？你的心都平靜了嗎？從小到大，你的心有沒有不平衡？包括你的父母比較愛弟弟，不愛你，比較護著妹妹，不理你，所有的不平衡，所有的負面情緒，你有沒有回過頭去接納、去化解，用當下你的愛、智慧，去化解你從小到大心靈上的創傷，你情感上的痛苦。

超渡你自己，又分兩階段：第一個階段是超渡這一輩子的你，超渡那個從小沒有得到愛的自己，超渡你第一次失戀、被人家騙錢，人財兩失的傷痛，超渡你事業失敗，所有的朋友都背棄你的過程中，你內心所有的痛苦。

人第一個要安的是自己的心。你內在小孩還孤獨嗎？你還是覺得人性是不可信任的嗎？你要先超渡你自己內心所有壓抑下來的憤怒、痛苦與悲傷。如果你還感覺到有負面的情緒，就表示還有一個在負面情緒的自己。比方說，你明明在洗菜、做飯，突然你覺得很孤獨，很悲傷或是在上班，怎麼越上班越坐立難安，你覺得你的情緒很莫名其妙，這些情緒哪裡來的你不知道。如果你常常感到悲傷、坐立不安，悲傷、莫名其妙想哭，其實不是你想哭，是你裡面的人在哭，如果你常常莫名其妙感覺到負面的情緒，表示你的內在還有一個自己，還陷在水深火熱的負面情緒裡頭，他在等你，等你做什麼？等你超渡他。
唯有你超渡了、安撫了你內心的那個悲傷的、緊張的、還在擔心明年沒有錢的那個自己，唯有安了他的心，你才在這兒坐得很安心。你之所以坐在這兒不安心，是因為你的內心還在不平衡、還在仇恨、還在恐懼，所以首先要先學會超渡這輩子的你，而不是到佛寺辦法會超渡，所謂超渡你自己：是深入你的內心，用你當下的愛和智慧，化解你內心有種種負面情緒的自己。你自己就是你自己的觀世音菩薩，所謂的觀世音菩薩，就是未來的你，未來已經成佛的你，祂循聲救苦來安撫還在無助中的你，你還在苦難當中，祂循聲救苦，你要循著你的情緒，如果你不安、你恐懼，你的內在還有一個不安、恐懼的自己，甚至還在怕黑、怕爸媽不要你的小孩，他等你去超渡他。這一步你做到了。

第二個階段接下來，你要超渡你累世的自己，很多修行的人會說，當你修到一個程度，過去的業障會現前，其實並不是那個意思啦！弄錯了，完全搞錯了，而是你有了能力、有了智慧、有了愛，你開始有能力了，你累世轉世的自己，會來找你幫忙，並不是業障現前或是冤親債主來找你，不是的，累世的自己家人們來求你幫忙，當你這一輩子的自己心靈力量變強了，你安定的力量也強了，有些在夢境當中，或是你往世過去的記憶會顯現出來。
這是賽斯心法很有意思的地方了，當下你的修行，當下你的智慧和心靈成長，原來還可以幫助過去在苦難中的你耶！這代表當你開始學習身心靈的概念，當你了解宇宙的奧秘，當你開始進入生活的另一個層面，你的過去世還在哀傷中，你的過去世可能有餓死的自己，有被砍頭的自己，有被強暴的自己，有在逃難的自己，有失戀的自己，你的過去世有好多的自己，都在等著你去幫忙他。這一世，透過你心靈的安定，你可以治療童年的創傷，安撫你過去生意失敗的自暴自棄，你可以改變「自從被男人拋棄之後，你不相信天下還有好男人」這樣的觀念，不但可以幫你把這一世的你變得更好，而且你過去世的記憶，也會開始展現出來，因為你的過去世還有好多的你，等著你去幫忙他。
於是你開始了一個自我成佛之旅，開始了一個自我超渡之旅。要超渡誰啊？你無法超渡任何人，除非你開始超渡你自己。超渡過去世，在種種苦痛當中的你，等你超渡完所有過去世的你的時候，也就是你成佛的那一天，就是你在當下感覺到圓滿的那一天。回饋禪修者，不僅要知回饋，而且更要知道布施結緣。不論他人對自己是否有利，自己到了哪裡，就當讓那個地方得到利益。這樣就是發菩提心、發慈悲心！

──摘自聖嚴師父《禪的體驗．禪的開示》──

王永慶的一席話

2014-04-25 12:50:09GMT

一根火柴棒價值不到一毛錢，

一棟房子價值數百萬元

但是一根火柴棒卻可以摧毀一棟房子，

可見微不足道的潛在破壞力，

一旦發作起來，其攻堅滅頂的力量，

無物能禦

要疊一百萬張骨牌,需費時一個月，

但倒骨牌卻只消十幾秒鐘

要累積成功的實業,需耗時數十載，

但要倒閉，

卻只需一個錯誤決策

要修養被尊敬的人格，

需經過長時間的被信任，

但要人格破產卻只需要做錯一件事

一根火柴棒，是什麼東西呢？

它就是下列四項：

1. 無法自我控制的情緒

2. 不經理智判斷的決策

3. 頑固不冥的個性

4. 狹隘無情的心胸

檢查看看，我們隨身攜帶幾根火柴棒？

ひな祭り

2014-04-24 11:35:45GMT

https://www.facebook.com/sonicjpn/posts/10152327296056392

「日本女兒節・桃の節句！」

今天是日本的女兒節，稱為「雛祭り（ひなまつり）」，也是五節句之一「桃の節句（もものせっく）」，

這一天，父母會為女兒設置「雛人形（ひなにんぎょう）」，在陳列台上擺放穿著和服的日本娃娃，祝福家中女兒可以健康平安地長大成人～

正式的「雛人形」由上而下，共有七階：

＊第一階：一對天皇與皇后的宮廷人形。
＊第二階：三名宮女，手執酒、酒杯及酒壺。
＊第三階：演奏音樂的五人樂隊。
＊第四階：隨從，外貌為一老一少的大臣。
＊第五階：三名僕人。
＊第六階：擺放小型嫁妝用傢具。
＊第七階：牛車、籠、轎子等。

女兒節的習俗源自平安時代，受到當時唐朝「上巳節」的影饗，人們會在這一天製作紙娃娃，象徵身體病痛和壞運轉移到娃娃身上，然後放入河川中流走，目前日本仍然有些地區保留有相似習俗，會在當晚將紙娃娃「放水流」～

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